倍速成長したい人必見！アスリートもやっている逆算思考の教え！
こんにちは！
ぴよです！
今回のテーマは
「逆算思考」
についてです！
こんなことに心当たりはありませんか？
・効率が悪く時間を無駄にしてしまった
・準備不足でミス（負けて）してしまった
・期限が守れなかった（出したい結果が出なかった）
もしこの逆算思考を知らなければ、
今だけでなく、
社会人になっても同じ失敗を
繰り返す事になります。
しかし、
この逆算思考を
知ることができれば、
・効率的でやれることが増える
・計画的に準備ができる
・期間内に目標を達成できる
など、
目標達成に最短距離で
進むことができます！
そして、社会人になっても
自分の基盤となる、
物事を成し遂げる成功体験
を手に入れることが出来ます！
この逆算思考とは何か？
言い換えると、
”start to goal”
ではなく
”goal to start”
で考えるという事です！
つまり、
最初にゴールを定めてから、
今やるべき事を逆算していく
という考え方です。
start to goalだと、
期間内に目標が達成できなかったり、
目標達成に必要ない無駄な事をしがち
になってしまいます。
川島永嗣選手も、
自身の本でこんなことを
書いています。
“逆算のマネジメントの基本は、まず、将来像のイメージ化である。
その目標を達成するためには「今何をしなければならないか」を逆算して考え、実行するのが、逆算のセルフマネジメントであるから、そのビジョンは、ゴールであり出発点である。”
【参考：準備する力 夢を実現する逆算のマネジメント】
是非あなたも、
部活動におけるゴールを設定して、
逆算思考で目標に近づきましょう！
ところで、
今1年間のスケジュールは
頭に入っていますか？
学校のテスト期間は？
夏休み・冬休みはいつからいつ？
大会までに土日はあと何回？
…など！
今すぐカレンダーに書き込んで、
goalを見える化
してみて下さい！
「◯◯まで意外と時間ない！」とか
「◯◯の期間は結構空いているな」とか
1年間の全体像を知って
いつまでに何をやろう！
とストーリーを描けたらベストです！
今回は以上です！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
次回もお楽しみに！
